вторник

Вова и не подозревает, какой коварный у него отец. Закаливание и физкультура(1).

Возвращаясь к проблеме укрепления детского иммунитета, я „нарыл”:

ПРИЗНАКИ ОСЛАБЛЕННОГО ИММУНИТЕТА

Вирусные заболевания появляются более 4 - 5 раз в течение года, особенно весной и осенью.
После перенесенных заболеваний малыш очень долго восстанавливается.
У малыша часто появляются грибковые инфекции, лечить которые вам приходится довольно долго и без видимого результата.
Аллергическая реакция на различные продукты питания или лекарства, свидетельствующая о чересчур чувствительной реакции иммунитета.
Ребенок быстро утомляется, капризничает, постоянно хочет спать, но при этом его сон довольно неспокойный (с частыми пробуждениями).
У ребенка часто возникают проблемы с кишечником - то запор, то понос.
Если у малыша присутствует хотя бы один из перечисленных признаков ослабленного иммунитета, значит, иммунная система нуждается в укреплении. Кстати, укреплять детский иммунитет необходимо постоянно, а не от случая к случаю. Особо внимательно к детскому иммунитету стоит относиться родителям, которые сами не могут похвастаться отличным здоровьем.

У нас вроде таких признаков не наблюдается.

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА У ДЕТЕЙ

Существует множество причин, ведущих к нарушению иммунного статуса или, говоря простым языком, к снижению иммунитета. Вот наиболее распространенные из них:
родовая травма;
осложнения во время беременности (особенно на 20 - 28 неделе).
наследственная предрасположенность;
недостаток витаминов;
непродолжительное грудное вскармливание (менее 6 месяцев);
неправильное введение прикорма, вызывающее избыток или, наоборот, недостаток пищевых веществ;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
неправильное применение лекарственных препаратов (передозировка);
сильная психологическая травма;
плохая экология.

Из вышеназванных причин, применительно к нам, в явном виде подходит только плохая экология(близость Чернобыля и Киева).
И если всё не так уж и плохо, какие немедикаментозные методы можно применять? Чтобы без химии и всяких «Иммуналов»? Фрукты и овощи в сыром виде ребенок практически не ест(не любит и всё тут, впихнуть хотя-бы что-то – большой успех). Витамины? Кушает Вовка витамины. Что еще? Остаются только элементы «здорового образа жизни»: физические упражнения (которые рекомендуют начинать как раз около трехлетнего возраста и закаливание. Получается, что это лучшие способы повышения иммунитета. М-да. Тогда для начала надо начинать с себя, чтобы ребенок видел, что папа так делает. Может, включится тумблер «обезьянка» и ему захочется повторить. Как это всё делать самому я примерно знаю (как – никак чемпион спартакиады школьников г.Киева), а вот какие упражнения предложить ребенку и какой способ закаливания выбрать предстоит «нарыть» и опробовать. Так, что если Вам интересно,подпишитесь на новости блога.



Полезности
(нужные в хозяйстве ссылки):

Отличный блог, где собраны статьи, которые помогут вам стать хорошими родителями. планирование ребенка,беременность и рождение ребёнка - статьи на эти и другие темы для родителей и тех, кто только собирается ими стать.

воскресенье

Smalltown Boy-гимн блога Small boy in Small town.in.ua

Лондонский коллектив Bronski Beat остался в памяти слушателей как группа, творчески соединившая элементы диско 70-х, электронику "новых романтиков" и своеобразный вокал. Каждый, кто видел клип к композиции "Smalltown Boy", наверняка вспомнит хотя бы один из эпизодов этого броского ролика. Это был первый сингл ансамбля, но он оказался одновременно и их самой успешной работой, возглавив танцевальный раздел списков Billboard'a. Песня была типичной для первого периода творчества коллектива, поскольку она была сконцентрирована на их солисте, молодом гее, Джимми Соммервиле (Jimmy Somerville). Модный тогда электронный дэнс-ритм и уникальный фальцет лидера привлекли внимание широкой аудитории слушателей.В общем, если не обращать внимание на сексуальную ориентацию лидера группы, то песню можно считать если не шедевром, то уж суперхитом вне времени.



Тексты песен Bronski Beat - Текст песни Smalltown Boy

Пойти в детский сад и остаться в живых. Наблюдения отца.

Я уже писал, что Вова пошел в детский сад. Пошел, это громко сказано. Заставлять ходить в детский сад надо было двоих: маму и сына. И похоже, маме расставание переносилось тяжелее. С первого октября наша мама вышла на работу. Проработала, АЖ 2 дня: история банальная. Кто-то привел ребенка с температурой и соплями, в результате слегло еще около 10 детей. Вован с отитом попал в больницу. Завтра будет новый выход в сад. Решил промониторить Интернет на предмет наличия советов по подготовке к садику. В большей степени меня интересовала «физическая» подготовка: укрепление иммунитета, закаливание и т.д.
Информации много, но вся очень похожа на копирайт (пересказ одного и того-же первоисточника). Советы очень похожи на рецепты из книги «О вкусной и здоровой пище», там самая козырная фраза: «варить до готовности». И всё – же, я открыл для себя много «Америк».
1. Возраст в котором мы пошли в садик не самый удачный.
К стрессу от собственно начала хождения в детский сад добавляется так называемый «Кризис трех лет».
2. Чем старше ребенок, тем дольше и тяжелее адаптация.
По наблюдениям психологов средний срок адаптации в норме составляет:
В яслях - 7-10 дней;
В детском саду в 3 года - 2-3 недели;
В старшем дошкольном возрасте - 1 месяц.
3. По тому, как малыши приспосабливаются к детскому саду, их можно разделить на три группы.
Первая группа - дети, которые реагируют на перемену обстановки настоящим нервным срывом. К этому почти всегда добавляются частые простудные заболевания.
Вторая группа - дети, не проявляющие признаков нервного перенапряжения, "всего лишь" начинающие часто болеть.
Третья группа - это детишки, привыкающие к садику без особых проблем и сложностей.
Так вот, каждый второй ребенок относится к первой или ко второй группе. Получается, что болезнь, это «нормальная?!» реакция у половины детей.
В общем, я понял, что готовить к детскому садикусаду надо не только детей, но и взрослых. А про "физ/подготовку" я так ничего и не нашел, пока...

Какой-же блог без Блогуна.

Блог растет и развивается. Великий и ужасный Гугль отметил блог PR3, а Яндекс - тИЦ20. Блог индексируется всеми поисковыми машинами, кроме Яндекса(против лома нет приема). К чему, я это? А к тому, что блог можно начинать комерциализировать. Первыми шагами будет рекламные блоки Google AdSense и добавление блога в систему Блогун. Для того, чтобы блог приносил некоторый доход, публикации будут появляться регулярнее, ну и над увеличением посещаемости и числа подписчиков придется потрудится, дабы показатели у блога были не хуже, чем в блоге в котором рассказывается история ОПТИМИЗАЦИИ чайника.

среда

Отдых в стиле: it is included, but not vs(включено, но не всё)

Всё наше семейство ездило в Турцию и теперь имеет не большой опыт поездки за границу с маленьким ребенком.


Изначально мы ориентировались на не дорогой отель****, с детским бассейном и нормальным входом в море(песок или мелкая галька). Время поездки: вторая половина сентября, район: Алания (Махмутлар). Долго читал отзывы, и пришел к выводу, что если воспринимать их все, то ехать нельзя даже в 5+. Чем меньше времени оставалось до поездки, тем меньший выбор отелей оставался, правда, цены немного снижались.

И вот: такси→ Борисполь→самолет→Анталия(аэропорт) →автобус→ готель. На этом этапе вылез мой маленький просчет. Когда читал информацию об отеле, то 150 км от Анталии казались ерундой(2-3 часа). На самом деле дорога от аэропорта до отеля заняла более трех часов, а при возвращении более четырех. Автобус развозил туристов по 6-ти отелям Алании, причем наш был последним. В отеле, вместо стандартного номера, нам на сутки дали двухкомнатный семейный, в котором мы и прожили весь срок. Вован освоился быстро, небольшие проблемы были с питанием: всё же ресторанная еда отличалась от привычной ему домашней, да и когда жарко - аппетит не тот. В остальном всё семейство получило то, на что мы и рассчитывали: Вовка- море впечатлений, Мама – отдых, Папан - побыл с сыном.


Я специально не называю отель в котором мы отдыхали, чтобы не навязывать своё мнение. Мы ехали отдыхать и отдохнули, получив новые впечатления, а недостатки, если на них зацикливаться, можно найти везде и не важно где, и сколько звёзд. Для примера: туда и обратно мы летели с семьей (с двумя детьми: 5лет и ~1год), они ехали в 5+. На обратной дороге их мама жаловалась, что они нормально не спали ни одной ночи из-за развесёлых соседей и все прелести их крутого отеля померкли… Тут уж как повезет…



Из опыта нашей поездки с ребёнком, могу дать два следующих совета:

  1. Отель выбирать ближе к аэропорту.

  2. Брать с собой немного детского питания привычного для Вашего малыша.